„Am Darm kommt keiner vorbei"
Allgemeine Tipps 03.07.2019
„Am Darm kommt keiner vorbei"

Wenn der Magen streikt, werden physische Leistungen zur Tortur. Und umgekehrt gilt: Ein gesunder Darm treibt Sportler zu Höhenflügen. Naturarzt und Triathlet Christian Harzenmoser erklärt, wie der Darm auf Vordermann gebracht werden kann.
Interview mit Eric Rüttimann
Interviews 02.07.2019
Interview mit Eric Rüttimann

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Eric Rüttimann, Schweizermeister 10km.
Pflege deine Basis
Aktuelles 01.07.2019
Pflege deine Basis

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
Trainierte Muskeln können sich erinnern
Allgemeine Tipps 26.06.2019
Trainierte Muskeln können sich erinnern

Auch wenn wir zu einer längeren Trainingspause gezwungen werden, sind bisher geleistete Anstrengungen nicht völlig für die Katz.
Die grössten Fehler beim Sommertraining
Trainingstipps 25.06.2019
Die grössten Fehler beim Sommertraining

Damit das Sommertraining ein Erfolg wird, gilt es folgende Fehler zu vermeiden.
Plane auch die Erholung
Aktuelles 24.06.2019
Plane auch die Erholung

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
Faszination Freiwasserschwimmen
Aktuelles 20.06.2019
Faszination Freiwasserschwimmen

Seit frühester Zeit wurden offene Gewässer von Menschen durchschwommen, sowohl aus Notwendigkeit als auch zum Vergnügen.
Interview mit Lubos Bilek
Interviews 18.06.2019
Interview mit Lubos Bilek

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Lubos Bilek, erfolgreicher Triathlon-Coach.
Optimiere deine Ernährung durch natürliche Vielfalt
Aktuelles 17.06.2019
Optimiere deine Ernährung durch natürliche Vielfalt

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
DS live gold – ein neuer Meilenstein in der Zeitmessung
Aktuelles 12.06.2019
DS live gold – ein neuer Meilenstein in der Zeitmessung

Punktgenaues Tracking, voraussichtliche Zwischenzeiten sowie alle anderen wichtigen Informationen.
Der Biorhythmus gibt den Takt an
Allgemeine Tipps 12.06.2019
Der Biorhythmus gibt den Takt an

Die Leistungsfähigkeit von Sportlern kann im Laufe eines Tages um bis zu 25 Prozent schwanken, wie verschiedene Untersuchungen zeigten.
Trainiere deinen stärksten Muskel
Aktuelles 10.06.2019
Trainiere deinen stärksten Muskel

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
Interview mit Nicole Egger
Interviews 04.06.2019
Interview mit Nicole Egger

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Nicole Egger, Schweizermeisterin Cross und 10km.
Dehne deine Muskeln
Aktuelles 03.06.2019
Dehne deine Muskeln

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
So optimierst du die Erholung
Trainingstipps 30.05.2019
So optimierst du die Erholung

Gehörst du auch zu jenen, die sich im Frühling auf einen Sportevent vorbereitet haben und nun trotz grossem Trainingseinsatz mit fehlender Motivation oder stagnierender Leistungsfähigkeit zu kämpfen haben? Mit unseren Tipps helfen wir dir, wieder auf den richtigen Weg zurückzukommen.