Wissenswertes

Wie sieht der Arbeitstag von Datasport an einem Event aus?
Das zeigen wir in unserer Fotogeschichte, wo wir das Einsatzteam den ganzen Tag am Giro Media Blenio begleitet haben.
 

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ruedi Frehner, der grösste Charity-Läufer der Schweiz.

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.

Für ambitionierte Läufer ist klar: Krafttraining gehört zum Programm dazu. Doch wie sieht ein sinnvolles Krafttraining für Läufer aus?

Du bist in der Lage, die 1,5 Kilometer lange Auftaktstrecke eines olympischen Triathlons im Kraulstil durchzuschwimmen? Und möchtest schneller werden? Dann zeigen unsere Tipps, wie du einen Zacken zulegen kannst.

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.

Gels sind im Ausdauersport nicht mehr wegzudenken. Die geballte Ladung Kohlenhydrate hat schon manchen Sportler vor einem Hungerast bewahrt. Die wichtigsten Tipps, wie und wann man Gels am besten einsetzt. 

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Julia Bleasdale, Siegerin Swissalpine Irontrail 2018.

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.

Überall kannst du lesen "Wenn du schneller werden willst, musst du intensiv trainieren". Oftmals geht hierbei aber vergessen, dass der grüne Bereich, die sogenannte Grundlagenausdauer, das Fundament für die hohen Intensitäten und die Leistungsfähigkeit ganz allgemein darstellt.

Viele Rennvelofahrer kennen das Problem: Muskuläre Verspannungen lassen vor allem längere Ausfahrten zur Qual werden. Die besten Tipps gegen Nackenbeschwerden.

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.

Obwohl wissenschaftlich kaum bewiesen, erstaunen die Heilungserfolge der Kinesiotapes selbst Fachleute. Gerade im Sport sieht man die farbigen Klebebänder immer öfter. 

Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.