Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Brigitte Wolf, OL-Weltmeisterin 2003.
Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
Wenn Kinder bei einem Lauf, Bikerennen oder Triathlon mitmachen, sollten sich die Eltern zurückhalten. Der Rest entwickelt sich automatisch in die richtige Richtung.
Während vielen Monaten hast du dich gewissenhaft auf dein Ziel vorbereitet. Du bist bereit, grosse Stricke zu zerreissen und dann dies: Nach wenigen Kilometern stellst du fest, dass die Kräfte schwinden, weil du viel zu schnell gestartet bist.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Daniel Hubmann, 7-facher Weltmeister und 6-facher Gesamtweltcupsieger.
Radfahren ist wohl eine der am meisten unterschätzten Sportarten. Doch eine ökonomische Tretbewegung ist nicht selbstverständlich, sondern das Resultat jahrelangen Trainings. Die besten Tipps.
Ein ideales Sportgetränk soll möglichst rasch Flüssigkeit und Kohlenhydrate zur Unterstützung der sportlichen Leistung liefern.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Melanie Maurer, Duathlon Schweizermeisterin 2017.
Abseits ausgetrampelter Pfade - Trailrunning ist vielseitig und abwechslungsreich, aber auch fordernd und anspruchsvoll. So schaffst du den Einstieg.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ornella Poltéra - Schweizer Meisterin 100km.
Mit unseren 5 Tipps bist du motiviert, auch in den heissen Wochen des Jahres Trainingskilometer zu sammeln und dich für deine Wettkampfziele vorzubereiten.
