Janine Meyer ist die beste aller Jedermann-Fahrerinnen. Mehr als 200 Radrennen hat sie bereits gewonnen! Anfang September gewann die 47-Jährige zum dritten Mal den Ötztaler Radmarathon – und stellte dabei einen neuen Streckenrekord auf.
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Skipping – zu Deutsch der «Kniehebelauf» – schult und verbessert Laufstil, Leistung und Reaktionsvermögen. Die drei besten «Skipping» Übungen für LäuferInnen.
