Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Shaban Mustafa, Sieger Jungfrau-Marathon 2015.
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Du hast nur wenig Zeit für dein Training, willst aber trotzdem viel dabei erreichen? Dann bist du jetzt gerade richtig hier! Mit folgenden vier Übungen wirst du beweglich, stärker und stabiler.