Er gehört zu den charismatischsten Figuren des Profiradsports: Der 32-jährige Julian Alaphilippe begeistert mit seinem offensiven Rennstil, seiner Unberechenbarkeit und seinem unbestreitbaren Kämpferherz.
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Trainings der aeroben Ausdauer sind ein wichtiger Mosaikstein auf dem Weg zum Erfolg. Doch wie lang darf eine lange Einheit sein? Gilt „je länger, desto besser”?
