In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Maja Neuenschwander, Schweizer Rekordhalterin im Marathon (2:26:49).
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Es muss nicht zwingend ein aufwendiger Test im Labor sein, wenn man seine aktuelle Leistungsfähigkeit überprüfen will. Mit einem simplen 30-Minuten-Lauf kann man die ganze Vielfalt des Trainings ausschöpfen.
