Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Fabienne Schlumpf, Schweizer Rekordhalterin über 3000m Steeple.
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Die Bedeutung der Muskelkraft für die Laufleistung wird regelmässig unterschätzt. Dies, obwohl es mittlerweile mehrere Studien gibt, welche den positiven Effekt von Krafttraining eindeutig aufgezeigt haben.
