Stephan Wenk war zu Beginn seiner Karriere lange als Duathlet aktiv, konzentrierte sich danach immer stärker auf Berg- und Trailläufe und gewann unter anderem den legendären K68 bei den X-Trails Davos.
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Je näher der Wettkampf, desto grösser die Nervosität. Statt einer bewährten Vorbereitung wagen viele Experimente oder versuchen Verpasstes nachzuholen. Wir haben die wichtigsten Tipps für eine optimale Vorbereitung zusammengefasst.