Stefan Küng gehört seit 10 Jahren zur Weltspitze des Profiradsports. An Weltmeisterschaften gewann der 30-Jährige drei Einzelmedaillen bei der Elite im Strassenrennen und im Einzelzeitfahren.
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Die einen sagen, im lockeren Tempobereich sei die Gewichtsabnahme am grössten, andere propagieren das HIIT-Training mit maximalen Intensitäten als perfektes Fettverbrennungstraining. Was stimmt?