Nach Rio (2016) und Tokio (2021) hat Fabienne Schlumpf in Paris zum dritten Mal an olympischen Spielen teilgenommen. Die 34-jährige Zürcher Oberländerin belegte als viertbeste Europäerin den ausgezeichneten 16. Rang.
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So steigst du nach einer Trainingspause wieder ins Lauftraining ein
Wenn du länger als drei Wochen nicht gelaufen bist (oder nicht laufen konntest), solltest du bei der Wiederaufnahme des Trainings sachte vorgehen, da dein Körper seine Belastbarkeit reduziert hat. Die wichtigsten Tipps.
