Stephan Wenk war zu Beginn seiner Karriere lange als Duathlet aktiv, konzentrierte sich danach immer stärker auf Berg- und Trailläufe und gewann unter anderem den legendären K68 bei den X-Trails Davos.
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Du läufst das ganze Jahr über regelmässig, aber (noch) ohne System und möchtest an einem Lauf von rund 15 km bis Halbmarathon teilnehmen? Wir zeigen dir, wie man die letzten zwei Monate richtig trainiert.
