Mit 20 Jahren hat Konstanze Klosterhalfen als weltweit jüngste Athletin die drei Schallmauern über 800 m (unter 2min), 1500 m (unter 4min) und 5000 m (unter 15min) gebrochen.
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Skipping – zu Deutsch der «Kniehebelauf» – schult und verbessert Laufstil, Leistung und Reaktionsvermögen. Die drei besten «Skipping» Übungen für LäuferInnen.
