Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
1,8
Run 800m
3:55,2
Ski Erg 500m
6:27,6
Run 800m
10:24,6
Burpee Broad Jumps 60m
14:47,1
Run 800m
18:50,6
Arrivo
21:26,6
Run 800m
25:29,2
KB Farmer Carry 100m
26:50,4
Run 800m
30:33,6
KB Goblet Lunge 60m
34:50,1
Run 800m
38:50,1
DB Squat and Press 50m
41:33,5
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:53,4
4:51 min/km
Ski
2:32,4
5:04 min/km
Run
3:57,0
4:56 min/km
Burpee Broadjumps
4:22,5
72:55 min/km
Run
4:03,5
5:04 min/km
Row
2:36,0
5:12 min/km
Run
4:02,6
5:03 min/km
Farmer Carry
1:21,2
13:32 min/km
Run
3:43,2
4:38 min/km
Lunges
4:16,5
71:15 min/km
Run
4:00,0
5:00 min/km
Squat and Press
2:43,4
54:28 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
36
Ora di partenza: