Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
1,7
Run 800m
3:08,7
Ski Erg 500m
5:19,3
Run 800m
8:57,1
Burpee Broad Jumps 60m
11:47,6
Run 800m
15:47,5
Arrivo
18:24,2
Run 800m
22:12,0
KB Farmer Carry 100m
23:15,9
Run 800m
27:10,9
KB Goblet Lunge 60m
30:16,0
Run 800m
34:28,7
DB Squat and Press 50m
38:35,9
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:07,0
3:53 min/km
Ski
2:10,6
4:21 min/km
Run
3:37,8
4:32 min/km
Burpee Broadjumps
2:50,5
47:21 min/km
Run
3:59,9
4:59 min/km
Row
2:36,7
5:13 min/km
Run
3:47,8
4:44 min/km
Farmer Carry
1:03,9
10:39 min/km
Run
3:55,0
4:53 min/km
Lunges
3:05,1
51:25 min/km
Run
4:12,7
5:15 min/km
Squat and Press
4:07,2
82:24 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
33
Ora di partenza: