Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
-7,9
Run 800m
3:02,0
Ski Erg 500m
5:03,3
Run 800m
8:20,7
Burpee Broad Jumps 60m
10:55,3
Run 800m
14:22,8
Arrivo
16:34,1
Run 800m
19:54,1
KB Farmer Carry 100m
20:52,9
Run 800m
24:12,5
KB Goblet Lunge 60m
26:35,1
Run 800m
29:51,2
DB Squat and Press 50m
32:23,9
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:09,9
3:57 min/km
Ski
2:01,3
4:02 min/km
Run
3:17,4
4:06 min/km
Burpee Broadjumps
2:34,6
42:56 min/km
Run
3:27,5
4:19 min/km
Row
2:11,3
4:22 min/km
Run
3:20,0
4:10 min/km
Farmer Carry
58,8
9:48 min/km
Run
3:19,6
4:09 min/km
Lunges
2:22,6
39:36 min/km
Run
3:16,1
4:05 min/km
Squat and Press
2:32,7
50:54 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
4
Ora di partenza: