Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
-7,2
Run 800m
3:16,5
Ski Erg 500m
5:23,3
Run 800m
9:14,2
Burpee Broad Jumps 60m
12:04,3
Run 800m
16:16,4
Arrivo
18:39,7
Run 800m
22:46,4
KB Farmer Carry 100m
24:05,6
Run 800m
28:35,9
KB Goblet Lunge 60m
31:18,5
Run 800m
35:42,8
DB Squat and Press 50m
38:47,7
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:23,7
4:14 min/km
Ski
2:06,8
4:13 min/km
Run
3:50,9
4:48 min/km
Burpee Broadjumps
2:50,1
47:15 min/km
Run
4:12,1
5:15 min/km
Row
2:23,3
4:46 min/km
Run
4:06,7
5:08 min/km
Farmer Carry
1:19,2
13:12 min/km
Run
4:30,3
5:37 min/km
Lunges
2:42,6
45:10 min/km
Run
4:24,3
5:30 min/km
Squat and Press
3:04,9
61:38 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
27
Ora di partenza: