Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
1,7
Run 800m
3:21,9
Ski Erg 500m
5:20,4
Run 800m
8:54,9
Burpee Broad Jumps 60m
11:23,2
Run 800m
15:23,3
Arrivo
17:54,2
Run 800m
21:43,7
KB Farmer Carry 100m
22:46,0
Run 800m
26:31,2
KB Goblet Lunge 60m
28:40,5
Run 800m
32:32,2
DB Squat and Press 50m
34:44,2
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:20,2
4:10 min/km
Ski
1:58,5
3:57 min/km
Run
3:34,5
4:28 min/km
Burpee Broadjumps
2:28,3
41:11 min/km
Run
4:00,1
5:00 min/km
Row
2:30,9
5:01 min/km
Run
3:49,5
4:46 min/km
Farmer Carry
1:02,3
10:23 min/km
Run
3:45,2
4:41 min/km
Lunges
2:09,3
35:55 min/km
Run
3:51,7
4:49 min/km
Squat and Press
2:12,0
44:00 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
5
Ora di partenza: