Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
1,9
Run 800m
2:53,5
Ski Erg 500m
5:18,0
Run 800m
8:27,7
Burpee Broad Jumps 60m
11:30,5
Run 800m
15:06,8
Arrivo
17:53,5
Run 800m
21:26,8
KB Farmer Carry 100m
22:58,8
Run 800m
26:23,8
KB Goblet Lunge 60m
28:31,4
Run 800m
32:20,3
DB Squat and Press 50m
35:58,8
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
2:51,6
3:34 min/km
Ski
2:24,5
4:49 min/km
Run
3:09,7
3:57 min/km
Burpee Broadjumps
3:02,8
50:46 min/km
Run
3:36,3
4:30 min/km
Row
2:46,7
5:33 min/km
Run
3:33,3
4:26 min/km
Farmer Carry
1:32,0
15:20 min/km
Run
3:25,0
4:16 min/km
Lunges
2:07,6
35:26 min/km
Run
3:48,9
4:46 min/km
Squat and Press
3:38,5
72:50 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
6
Ora di partenza: