Tempi di transito
Posizione
Tempo
Partenza
2,1
Run 800m
3:31,8
Ski Erg 500m
5:40,0
Run 800m
9:32,3
Burpee Broad Jumps 60m
13:22,5
Run 800m
17:28,6
Arrivo
20:10,0
Run 800m
24:18,5
KB Farmer Carry 100m
26:00,8
Run 800m
30:02,8
KB Goblet Lunge 60m
33:35,4
Run 800m
37:36,7
DB Squat and Press 50m
42:03,3
Tempi di sezione
Sezione
Tempo
Velocità
Run
3:29,7
4:22 min/km
Ski
2:08,2
4:16 min/km
Run
3:52,3
4:50 min/km
Burpee Broadjumps
3:50,2
63:56 min/km
Run
4:06,1
5:07 min/km
Row
2:41,4
5:22 min/km
Run
4:08,5
5:10 min/km
Farmer Carry
1:42,3
17:02 min/km
Run
4:02,0
5:02 min/km
Lunges
3:32,6
59:03 min/km
Run
4:01,3
5:01 min/km
Squat and Press
4:26,6
88:52 min/km
Informazioni personali
Genere:
Uomini
Informazioni sull'evento
Gara:
Grox
Distanza:
6070 m
Pettorale:
13
Ora di partenza: