Nino Schurter a atteint tous les objectifs dont rêvent les sportifs dans le domaine du VTT. L’année dernière, à l’automne de sa carrière, il a été sacré champion du monde pour la dixième fois.
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Si vous restez longtemps assis sur votre vélo et que votre corps n’en est pas tout à fait ravi, les exercices suivants vous aideront à vous remettre en selle.
