Une nouvelle étoile brille au firmament suisse de la course de fond et du trail running. Oria Liaci, 23 ans, originaire de Martigny, bouscule la scène depuis la fin de la pandémie de COVID.
Suivez chaque course en direct depuis votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette. Grâce à notre technologie innovante, vous ne manquez aucun temps de départ, intermédiaire et d’arrivée.
Améliorez votre vitesse en skating: cinq modèles d’entraînements d’une heure
Comme pour tous les sports d’endurance, l’entraînement fondamental est essentiel en ski de fond. Mais vous n’améliorerez votre vitesse qu’en vous entraînant à skier très vite de temps en temps. Voici cinq entraînements de vitesse d’une heure pour les fans de skating.
