A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Bernd Hornetz, gagneur du marathon cycliste de l’Ötztal 2016.
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En raison des exigences multiples, le corps doit être préparé à des contraintes supplémentaires lors de la pratique du trail running, sans quoi les problèmes se multiplient rapidement, au niveau des articulations, notamment.