A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Anita Weyermann, médaillée de bronze aux championnats du monde et d’Europe du 1500 mètres.
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Il ne faut pas faire les choses à moitié - Le semi-marathon est l’association parfaite d’une performance d’endurance et d’une belle expérience de course. Voici les meilleures astuces à l’attention des débutants pour courir 21,1 kilomètres.
