Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ralph Näf, mehrfacher Welt- und Europameister Mountainbike.
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Per un buon corridore è importante conservare la stabilità della zona lombare e la mobilità della colonna toracica. Il mix di “mobilità sopra e stabilità sotto” rende il jogging più efficiente e veloce.