A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Ruedi Frehner, il più grande corridore per beneficenza della Svizzera.
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Il piacere e la tecnica vengono prima della potenza
Un nuovo inverno è alle porte e stai pianificando la tua prima sessione di allenamento sulle piste di fondo? Ecco 10 consigli per iniziare la stagione nel migliore dei modi.
