A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Christoph Strasser, 6 volte vincitore della Race Across America (RAAM).
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Abitudini sane prima, durante e dopo l’allenamento
Le tue abitudini prima, durante e dopo gli allenamenti possono influire nettamente sui tuoi obiettivi di fitness. Questi consigli ti aiuteranno a massimizzare la performance.
