A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Gerald Fister, vincitore della Grossglockner Ultra Trail.
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„Welche Bedeutung kommt der Regeneration nach einer sportlichen Leistung oder einem Wettkampf zu?“ Ein Training setzt dem Körper einen strukturellen Schaden zu. Dies betrifft vor allem die Muskulatur, jedoch sind auch andere Organe und sogar biochemische Stoffwechselabläufe davon betroffen.
