Sportevents

Spezifisches Krafttraining bringt’s. Es wirkt sich positiv auf dein Leistungsvermögen, die Belastungstoleranz und die Erholungsfähigkeit aus. Mit unserem Tabata-Training fordern wir dich zum Mitmachen heraus und machen das manchmal öde Training so richtig kurzweilig.

Lauftraining in der Dunkelheit. Das birgt einerseits Gefahren, hat aber auch seinen besonderen Reiz. Wir zeigen, worauf zu achten ist.

In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Max Studer, Triathlon Europameister U23.