Der Swiss Olympic Trainer Leistungssport sagt, wie man für Rennen wie L'Étape Switzerland oder Radmarathons trainiert, was ein polarisiertes Training bringt und wie lang ein Intervall höchstens sein sollte.
Verfolge jedes Rennen live auf deinem PC, Smartphone oder Tablet. Dank unserer innovativen Technologie verpasst du keine Start-, Zwischen- oder Zielzeit.
Ein Leistungstest zeigt, wo man sportlich steht und welche Schwerpunkte im Training angezeigt sind, um die gewünschte Leistung zu erreichen. Doch welche Messmethoden eignen sich im Laufsport?