Am Schweizer Langstreckenlauf- und Trailrunning-Himmel leuchtet ein neuer Stern. Die 23-jährige Oria Liaci aus Martigny mischt seit dem Ende der COVID-Pandemie die Szene auf.
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«Double Threshold Training»: Wundersame Methode zur Leistungssteigerung?
«Double Threshold Training» gewinnt unter den Spitzenläufern und leistungsorientierten Sportlern immer mehr an Beliebtheit. Worum geht es dabei und ist es wirklich so effektiv?
