Die Schweizer Leichtathletik erlebt ein wahres Hoch. Woche für Woche werden Bestleistungen erzielt und Rekorde gebrochen. Wir haben beim Cheftrainer Lauf von Swiss Athletics nachgefragt.
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«Double Threshold Training»: Wundersame Methode zur Leistungssteigerung?
«Double Threshold Training» gewinnt unter den leistungsorientierten Sportlerinnen und Sportlern immer mehr an Beliebtheit. Worum geht es dabei und ist es wirklich so effektiv?
