Anfang Juni verpasste der 27-jährige Tessiner an den Berglauf-Europameisterschaften im Uphill als Vierter nur knapp eine Einzelmedaille. Zwei Tage später holte sich der amtierende Berglauf-Schweizermeister den Europameistertitel im "Up & Down"-Berglauf.
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Je näher der Wettkampf, desto grösser die Nervosität. Statt einer bewährten Vorbereitung wagen viele Experimente oder versuchen Verpasstes nachzuholen. Wir haben die wichtigsten Tipps für eine optimale Vorbereitung zusammengefasst.