Janine Meyer im Datasport-Check
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Janine Meyer im Datasport-Check
Länge in die Muskeln bringen
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Kalender

20.09.2025 Demi de Jussy Anmeldung Rangliste
20.09.2025 Willisauer Lauf 2025 Rangliste
21.09.2025 21. Neeracher Kinder- und Jugendlauf 2025 Rangliste
26.09.2025 bis
28.09.2025		 Adamello Ultra Trail 2025 Startliste
27.09.2025+
28.09.2025		 Iron Bike Race 2025 Anmeldung Startliste
27.09.2025+
28.09.2025		 StraLugano 2025 Anmeldung Startliste
27.09.2025 FH Graubünden Trail Run Lenzerheide 2025 Anmeldung Startliste
27.09.2025 1020 Run, Renens 2025 Anmeldung Startliste
28.09.2025 Pfäffikersee-Lauf 2025 ZKB Zürilauf Cup Anmeldung Startliste
01.10.2025 Cross collège de Candolle, Automne
04.10.2025 Twinbike 2025 Startliste
04.10.2025+
05.10.2025		 Morat-Fribourg 2025 Anmeldung Startliste
04.10.2025+
05.10.2025		 Morat-Fribourg
05.10.2025+
06.10.2025		 22. Heilbronner Trollinger Marathon Anmeldung
05.10.2025 Course de l'Espoir 2025 Anmeldung Startliste
05.10.2025 Claro Pizzo 2025 - 12° Edizione Anmeldung Startliste
06.10.2025 Course de l'UNIL EPFL Automne, Lausanne Startliste
10.10.2025 test chiara 2025
10.10.2025 test Lorin 2025
10.10.2025 THE MIGRATOR 2025
Manfred Jauch im Datasport-Check
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Mit zunehmendem Alter werden wir normalerweise Jahr für Jahr etwas langsamer. Nicht so Manfred Jauch. 

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Je länger das Ausdauertraining, desto besser?
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Trainings der aeroben Ausdauer sind ein wichtiger Mosaikstein auf dem Weg zum Erfolg. Doch wie lang darf eine lange Einheit sein? Gilt „je länger, desto besser”?
 

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