In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Heinz Schild, engagierter Förderer des Laufsports in der Schweiz.
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Welches Trainingsmodell bringt dich an die Spitze?
Wer sich auf ein sportliches Ziel vorbereitet, kann seine Trainingszeit unterschiedlich auf die verschiedenen Intensitätszonen aufteilen. Wir zeigen, welche Modelle es gibt und welches für wen Sinn macht.
