A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Markus Ryffel, médaillé d'argent du 5 000 m aux Jeux olympiques (1984).
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Que faire et ne pas faire la dernière semaine avant une course
Cette course a été votre étoile du berger pendant l’entraînement quotidien et a dicté vos faits et gestes pendant des mois. Au cours des sept derniers jours, il est important de tenir compte de certains points essentiels et de ne pas commettre d'erreurs.
