A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Sarah Frieden, médaillée de bronze aux Championnats du monde de duathlon longue distance.
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Cinq exemples d'entraînement de ski à fond à essayer
Vous aimez pratiquer le patinage (ou skating) mais vous vous limitez surtout à des unités d’endurance et sans grande diversité? Essayez donc de varier les plaisirs avec nos cinq exemples d’entraînement.
