A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Michi Rüegg, entraîneur national pour les longues distances, le steeple et le cross.
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Si vous avez pour objectif d'être bien préparé pour participer à une compétition sportive telle qu'un semi-marathon, ou même de battre un record personnel, il est important de vous donner l'assurance nécessaire et d'affûter vos armes avec des compétitions de préparation.
