Natalia Gemperle a gagné pour son pays d’origine, la Russie, douze médailles aux Championnats du monde de course d'orientation. Depuis cette année, elle est suisse et court officiellement pour la Suisse.
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Que faire et ne pas faire pendant une trêve sportive
Il peut être bénéfique de stopper complètement son loisir sportif pendant trois à quatre semaines par an, pour permettre au corps et à l’esprit de se reposer.
