A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Julien Wanders, detentore del record Svizzero Junior sulla distanza dei 5000m (13’48’’21) e dei 10000m su strada (28’49).
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Training della velocità per i meno esperti dello stile libero
Sei in grado di percorrere a nuoto la distanza di 1,5 km di un triathlon olimpico in stile libero e vorresti diventare più veloce? Ecco alcuni consigli per uno stile più scattante.
