Ogni settimana pubblicheremo qui un consiglio per svolgere un buon allenamento. Seguitelo e rimarrete in forma.
Woche für Woche veröffentlichen wir an dieser Stelle einen Trainingstipp. Befolge diesen und bleib in Form.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Christoph Sommer, 5-facher Teilnehmer Paralympics.
Regelmässiges körperliches Training bei Brustkrebs verbessert die Lebensqualität und kann gegen Begleiterscheinungen während einer Krebstherapie helfen.
L’essere umano non è una macchina, pertanto una volta all’anno si dovrebbe rompere il ritmo di allenamento e lasciare al corpo il tempo di produrne gli effetti. Vedrai che i risultati saranno molto positivi!
Der Mensch ist keine Maschine - aus diesem Grund solltest auch du deinen Trainingsrhythmus ein Mal im Jahr unterbrechen und die Zeit wirken lassen. Du wirst sehen, das wirkt sich positiv aus!
Der Orthopäde Dr. med. Riet Parli vom Salem-Spital in Bern erklärt uns im Interview den Ursprung dieser Beschwerden, wie man ein Läuferknie behandelt, aber auch, was man vorsorglich dagegen tun kann.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Fabian Kuert, Schweizermeister Halbmarathon (2016) und Marathon (2015).
Le appassionanti gare autunnali sono ormai alle porte. Ora è importante non fare errori nella preparazione. Per garantire una preparazione ottimale abbiamo riassunto per te i suggerimenti più importanti. Così la tua gara sarà sicuramente un successo!
Je näher der Wettkampf, desto grösser die Nervosität. Statt einer bewährten Vorbereitung wagen viele Experimente oder versuchen Verpasstes nachzuholen. Wir haben die wichtigsten Tipps für eine optimale Vorbereitung zusammengefasst.
Hobbysportlern sind heutzutage Technologien zugänglich, die früher nur in Hochleistungslabors angeboten werden konnten. Doch was bringt die Vielzahl der Daten?
A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Nina Brenn
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Nina Brenn, Duathlon Europameisterin Langdistanz sowie mehrfache Siegerin des Inferno Triathlons und Gigathlons.
A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Natascha Badmann.
