Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Natascha Badmann, 6-fache Siegerin Ironman Hawaii und Schweizer Sportlerin des Jahres (1998 und 2002).
Es ist wieder Sonnenbrandzeit und um sich und seine sonnenentwöhnte Haut vor diesem zu schützen, ist es wichtig, der gefährlichen UV-B-Strahlung auszuweichen.
Chi vuole partecipare a una gara come una corsa campestre, un evento ciclistico o in inverno una gara di sci di fondo, durante la preparazione non dovrebbe preoccuparsi solo del fattore resistenza, ma anche della forza.
Wer an einem Ausdauerevent wie einer Laufveranstaltung, einem Radrennen oder im Winter an einem Langlaufrennen teilnehmen will, der sollte sich in der Vorbereitung darauf nicht nur um die Ausdauer kümmern, sondern auch um den Faktor Kraft.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Samuel Hürzeler, Sieger Gigathlon und Inferno Triathlon.
A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Markus Ryffel.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Markus Ryffel, Olympia-Silbermedaillengewinner 5000m (1984).
Ultramarathons und Ultraläufe ganz allgemein ziehen seit einiger Zeit immer mehr auch Hobbysportler an. Eine Annäherung an die Langdistanz.
A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Ramon Krebs
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ramon Krebs, Sieger Gigathlon 2015 und 2016.
A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi è il turno di Ronnie Schildknecht.
Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Ronnie Schildknecht, 7-facher Seriensieger am Ironman Switzerland.
A chi intende partecipare ben preparato a una gara come una mezza maratona o vuole addirittura provare a stabilire un nuovo record, consigliamo di acquisire sicurezza e ottimizzare prestazioni e strategia partecipando a gare di preparazione.
Wer das Ziel hat, gut vorbereitet an einem Wettkampf wie zu Beispiel an einem Halbmarathon zu starten oder sogar eine neue Bestzeit aufzustellen, der sollte sich mit Vorbereitungswettkämpfen die Sicherheit und den nötigen Schliff holen.
Wer kennt es nicht: Das unangenehme Gefühl, wenn sich eine Blase am Fuss bildet, das Ziel aber noch weit entfernt ist. Empfehlungen und Tipps zur Behandlung und Vorbeugung.
