Erst vor fünf Jahren wurde Morgan Le Guen durch den Film "Free to Run" von Pierre Morath zum Laufen inspiriert. Seitdem scheint es für den Genfer praktisch keine Grenzen mehr zu geben.
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Dass die Regeneration im sportlichen Training eine entscheidende Rolle spielt, ist mittlerweile bekannt. Die Gretchenfrage allerdings lautet auch heute noch: Wie lange genau muss man sich erholen, damit ein Trainingsaufbau optimal erfolgt?
