Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Jan Fitschen, 28-facher Deutscher Meister und Europameister 10’000m (2006).
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Das long slow distance-running (LSD) gehört seit über 50 Jahren zum Trainingsprogramm eines jeden Langstreckenläufers. Inzwischen gibt es davon mehrere Varianten.