Anfang Juni verpasste der 27-jährige Tessiner an den Berglauf-Europameisterschaften im Uphill als Vierter nur knapp eine Einzelmedaille. Zwei Tage später holte sich der amtierende Berglauf-Schweizermeister den Europameistertitel im "Up & Down"-Berglauf.
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Kälte stellt eine oft unterschätzte Belastung für Ausdauersportler dar, besonders wenn die Körpertemperatur vor der Belastung absinkt. Die wichtigsten Erkenntnisse und Tipps.
