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Muskelaufbau beginnt im Glas oder auf dem Teller

ZKB Zürilauf Cup: Mehr als ein Lauf!

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Kalender

25.06.2025 bis 29.06.2025	Lavaredo Ultra Trail By UTMB
27.06.2025	40. Klöntalerseelauf		Anmeldung	Startliste
27.06.2025 bis 29.06.2025	BIKE REVOLUTION Davos		Anmeldung	Startliste
27.06.2025+ 28.06.2025	TORTOUR Gravel 200		Anmeldung	Startliste
27.06.2025	Lauerzerseelauf, Seewen SZ		Anmeldung	Startliste
27.06.2025+ 28.06.2025	Race Across The Alps, Nauders (A)			Startliste
28.06.2025+ 29.06.2025	Swiss Road Series-Fischingen 2025&#radSM2025		Anmeldung	Startliste
28.06.2025	Ränn de Uetliberg, Uitikon	ZKB Zürilauf Cup	Anmeldung	Startliste
28.06.2025	Engiadina Scuol Trail		Anmeldung	Startliste
28.06.2025+ 29.06.2025	Swiss Irontrail, Parc Ela		Anmeldung	Startliste
28.06.2025+ 29.06.2025	Aletsch-Halbmarathon, Bettmeralp		Anmeldung	Startliste
29.06.2025	Tour de Berne - Abgesagt			Startliste
29.06.2025	L'Alsacienne, Kruth (F)
04.07.2025 bis 06.07.2025	Engadin Radmarathon, Zernez		Anmeldung	Startliste
04.07.2025+ 05.07.2025	Gornergrat Zermatt Marathon, Zermatt		Anmeldung	Startliste
05.07.2025+ 06.07.2025	24 Stunden Mountainbike Rennen Schötz		Anmeldung	Startliste
05.07.2025	Mountainbike Rennen Schötz - Nachwuchsrennen		Anmeldung	Startliste
05.07.2025	Tour du Lac de Joux, Le Sentier		Anmeldung	Startliste
05.07.2025	Stoos-Trail, Ingenbohl-Brunnen SZ		Anmeldung	Startliste
06.07.2025	Sempachersee-Triathlon, Nottwil			Startliste

Interview mit Urs Jenzer

Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Urs Jenzer, Sieger Eiger Ultra Trail 2014 und 2015.

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So wirst du zum kompletten Laufsportler

Du willst vielseitiger, robuster und schneller werden? Dann solltest du unbedingt die folgenden 10 Punkte in dein Lauftraining einbauen.