In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Laura Hrebec, Marathonläuferin bei der Europameisterschaft 2018 in Berlin.
Verfolge jedes Rennen live auf deinem PC, Smartphone oder Tablet. Dank unserer innovativen Technologie verpasst du keine Start-, Zwischen- oder Zielzeit.
Was hilft, wenn Muskeln verspannen – oder sogar verkürzen?
Das Thema Dehnen ist im Laufsport ein Dauerbrenner. Immer wieder gibt es neue Erkenntnisse zum statischen oder dynamischen Dehnen. Wir stellen vier Beweglichkeitsübungen vor.
