Der Swiss Olympic Trainer Leistungssport sagt, wie man für Rennen wie L'Étape Switzerland oder Radmarathons trainiert, was ein polarisiertes Training bringt und wie lang ein Intervall höchstens sein sollte.
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Duathlon-Training: Zwei Sportarten, dreifache Belastung
Duathlon ist nicht einfach eine abgespeckte Triathlon-Version, sondern durch die spezielle Kombination eine eigenständige und vor allem pickelharte Sportart.
