Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Fabienne Schlumpf, Schweizer Rekordhalterin über 3000m Steeple.
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Wie du dein sportliches Training an das Altern anpasst
Wenn dein Körper altert, verändert er sich, und auch dein Trainingsprogramm muss angepasst werden. Erfahre, wie du deinen Körper im Alter zwischen 30 und 70+ Jahren pflegen kannst.
