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Nach fünf Weltmeistertiteln im OL hat Judith Wyder eine zweite Karriere als Trailrunnerin gestartet und sogleich die Szene aufgemischt.
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Viele Läufer meiden das Runterlaufen. Doch mit einem gesunden Bewegungsapparat kann man durchaus schonend der Schwerkraft trotzen. Die besten Tipps.